小孩肥胖可通过调整饮食、增加运动等方式来减肥，必要时还需在医生指导下用药或进行手术治疗。具体分析如下：
1.饮食调整：小孩肥胖可能与长期摄入过多热量，超过机体代谢需求有关。家长应帮助孩子调整饮食结构，让其多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，避免食用炸鸡、汉堡、蛋糕等高热量、高脂肪的食物。同时，要控制孩子的进食量，避免其暴饮暴食。
2.增加运动：运动可以消耗热量，帮助孩子减肥。家长应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等。此外，还可以让孩子做一些力所能及的家务，如扫地、擦桌子等，以增加运动量。
3.药物治疗：如果孩子的肥胖较为严重，通过饮食调整和运动减肥效果不佳，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥利司他等。
4.手术治疗：对于极少数极度肥胖或存在肥胖并发症的孩子，可能需要进行手术治疗，如胃旁路手术等。
需要注意的是，小孩正处于生长发育的关键时期，减肥应在保证营养均衡的前提下进行。同时，家长应密切关注孩子的体重变化，定期带其到医院进行体检，以便及时调整减肥方案。