喉咙咳出白色颗粒，可能是扁桃体结石、扁桃体炎、胃食管反流病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.扁桃体结石：扁桃体隐窝内长期堆积的脱落上皮细胞、细菌、食物残渣等，可能会形成白色颗粒，有时可伴有口臭。患者应注意保持口腔清洁，每天刷牙、使用牙线，饭后及时漱口。较小的结石可通过用力咳嗽、使用棉签或镊子取出。较大的结石或保守治疗效果不佳者，可考虑进行扁桃体切除术。
2.扁桃体炎：当扁桃体发生炎症时，可能会导致扁桃体表面出现脓性分泌物，形成白色颗粒。患者应注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。如果扁桃体炎反复发作，或形成了扁桃体周围脓肿，可考虑进行扁桃体切除术。
3.胃食管反流病：胃酸反流至咽喉部，可刺激咽喉部黏膜，导致局部炎症、增生，形成白色颗粒。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。可在医生的指导下使用抑酸药、促胃肠动力药等进行治疗，如奥美拉唑、多潘立酮等。如果药物治疗效果不佳，或存在食管裂孔疝等并发症，可考虑进行抗反流手术治疗。
此外，喉咙咳出白色颗粒还可能是其他原因引起的，如角化症、咽部异物等。建议患者及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些清热利咽的食物，如梨、西瓜、苦瓜等。