躺下睡心悸坐起来没事可能与生理因素、心脏疾病、呼吸系统疾病等有关。
躺下时出现心悸，而坐起来后症状缓解，可能是由于以下原因：
1.生理因素：
平卧位时，身体对回心血量的需求增加，可能导致心脏负担加重，从而引起心悸。
改变体位时，如从卧位到坐位或站立位，可能导致血压下降，引起脑部供血不足，进而出现头晕、心悸等症状。
2.心脏疾病：
心律失常：如心房颤动、早搏等，可导致心悸。某些心律失常在平卧位时更容易发生，而坐起来或改变体位后症状可能减轻。
心力衰竭：心脏功能不全时，平卧位可能使肺部淤血加重，影响心脏的正常功能，导致心悸。
其他：心肌缺血、心脏瓣膜病等也可能引起心悸。
3.呼吸系统疾病：
慢性阻塞性肺疾病：平卧位时可能导致呼吸不畅，引起低氧血症和二氧化碳潴留，从而诱发心悸。
其他：肺炎、胸腔积液等呼吸系统疾病也可能影响心脏功能，导致心悸。
4.其他因素：
焦虑、紧张等情绪因素可能导致自主神经功能紊乱，引起心悸。
药物副作用：某些药物可能导致心律失常或影响心脏功能，引起心悸。
如果心悸症状频繁发生或伴有其他不适，如呼吸困难、胸痛、头晕等，应及时就医，进行详细的身体检查、心电图、心脏超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟限酒等，有助于改善症状。
此外，如果心悸症状与体位改变有关，也可以尝试改变睡眠姿势，如半卧位或垫高头部，以减轻心脏负担。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。