身上痒一抓就起疙瘩，多与荨麻疹相关，是皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，通常在 2 - 24 小时内消退，但易反复发生新的皮疹。
一、急性荨麻疹
多由食物、药物过敏等引起，起病急，皮肤突然瘙痒，随即出现风团，风团大小和形态不一，数小时内可消退，且不留痕迹，但易复发。比如食用海鲜后可能短时间内就出现身上痒、抓后起疙瘩的情况。
二、慢性荨麻疹
病程超过 6 周，病因较复杂，可能与自身免疫、内分泌紊乱等有关，风团反复发作，时轻时重，可持续数月或数年。多见于成年人，女性相对多见，与内分泌变化等因素可能相关。
三、寒冷性荨麻疹
分为家族性和获得性，获得性较常见，遇冷后皮肤出现风团或水肿，保暖后可缓解。在寒冷季节或接触冷水等寒冷刺激时易发病，尤其常见于儿童和年轻人在寒冷环境中的皮肤反应。
四、压力性荨麻疹
皮肤受压后 4 - 6 小时出现肿胀，持续 8 - 12 小时消退，常见于行走、久坐后受压部位。好发于承重部位，如足底、臀部等，长时间站立工作的人群易受影响。
出现身上痒一抓就起疙瘩情况时，应尽量避免搔抓，及时脱离可能的过敏原，若症状严重或持续不缓解，建议及时就医明确诊断并采取相应措施。尤其儿童患者，要注意观察皮疹变化，避免因搔抓导致皮肤破损感染，同时要留意是否有其他伴随症状，如呼吸困难、腹痛等，这些可能提示病情较重，需紧急处理。