身上痒一抓就起疙瘩，可能是荨麻疹。以下是一些可能的原因：
1.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能导致过敏反应，引起皮肤瘙痒和疙瘩。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染，如麻疹、风疹、水痘、手足口病、体癣等，也可能出现皮肤瘙痒和疙瘩。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致皮肤炎症和瘙痒。
4.皮肤干燥：冬季或低湿度环境下，皮肤容易干燥，搔抓后可能出现疙瘩。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、肾功能不全等，也可能引起皮肤瘙痒。
6.精神因素：紧张、焦虑、压力等精神因素可能导致皮肤瘙痒。
7.遗传因素：某些荨麻疹类型可能与遗传有关。
对于这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规、自身抗体检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使瘙痒加重。
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.注意饮食：避免食用已知的过敏原食物，少吃辛辣、油腻食物。
4.调整生活方式：保持充足的睡眠，减轻压力，适当运动。
5.遵医嘱用药：如果医生开具了药物，应按要求使用，不要自行增减剂量或停药。
特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒的原因和治疗可能有所不同，需要特别关注。在就医时，应告知医生详细的病史和症状，以便医生进行个体化的诊断和治疗。