出汗起红疹可能是痱子、接触性皮炎等原因引起，要根据具体情况处理。一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来消除，比如痱子，通常保持皮肤凉爽干燥后，1-2天可能会有所缓解。
日常护理方法
保持皮肤清洁： 出汗后要及时用温水清洗皮肤，建议每天清洗1-2次，清除皮肤表面的汗液和污垢，防止毛孔堵塞加重红疹情况。比如用温和的沐浴露轻轻清洗，但要注意水温不宜过高，37℃左右比较合适。穿着舒适衣物： 选择宽松、透气的棉质衣物，这样可以减少衣物与皮肤的摩擦，利于汗液蒸发，缓解出汗起红疹的状况。比如夏天可以穿棉质的短袖和短裤，保证皮肤能良好透气。
药物治疗选择
炉甘石洗剂： 如果是痱子引起的出汗起红疹，炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用。可以直接涂抹在红疹部位，一般每天涂抹2-3次，能缓解瘙痒和促进红疹消退。但要注意避免涂抹在有破损的皮肤处。糖皮质激素软膏： 对于接触性皮炎导致的出汗起红疹，在医生指导下可以短期使用弱效的糖皮质激素软膏，像氢化可的松软膏等。不过这类药物不能长期大面积使用，以免引起不良反应。比如症状较轻时，薄薄涂抹一层在红疹处，每天1-2次。
特殊人群注意事项
儿童群体： 儿童出汗起红疹时，日常护理要更小心。清洗皮肤时动作要轻柔，选择儿童专用的温和洗护产品。用药方面要谨慎，儿童使用炉甘石洗剂一般比较安全，但如果要用糖皮质激素软膏，必须在医生指导下使用，且要选择适合儿童的低浓度产品。过敏体质人群： 过敏体质的人出汗起红疹时，要特别留意引起过敏的原因。在选择衣物材质时要确保不过敏，用药前要仔细阅读药物说明书，避免使用会引起过敏的药物。如果使用药物后红疹加重或出现其他不适，要立即停药并就医。