可以吃，但需适量。
柿子营养价值较高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、鞣酸等营养成分。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等功效。女性在生理期身体较为虚弱，适量食用柿子可以为身体补充营养，增强身体免疫力。
但需注意的是，柿子性寒，女性在生理期应避免食用过多，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，柿子中含有较多的鞣酸，会影响铁的吸收，因此，女性在生理期应避免与富含铁的食物一起食用，如动物肝脏、菠菜等，以免影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。
总之，女性在生理期可以适量食用柿子，但应注意食用量和食用方法。如果在食用柿子后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。