小孩脾胃虚弱可能由多种原因引起，如饮食不规律、过度食用生冷食物、情绪问题等。以下是一些调理小孩脾胃虚弱的方法：
1.饮食调理：
饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或过饱。
食物选择：多吃易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
食疗方法：可以给小孩食用一些具有健脾益胃功效的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
2.生活习惯调整：
适量运动：适当增加小孩的运动量，有助于增强脾胃功能。
注意保暖：脾胃虚弱的小孩尤其要注意腹部保暖，避免着凉。
良好睡眠：保证小孩充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
3.情绪调节：
避免压力：减少小孩的压力，保持心情愉悦。
心理疏导：对于情绪问题导致的脾胃虚弱，可以通过心理疏导等方式进行调节。
4.按摩保健：
按摩腹部：顺时针按摩小孩腹部，促进肠胃蠕动。
按摩穴位：按摩足三里、中脘等穴位，具有健脾益胃的功效。
5.药物治疗：
中药调理：在医生的指导下，给小孩服用一些中药，如参苓白术散、健脾丸等。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善脾胃功能。
需要注意的是，每个小孩的体质和情况都不同，因此在调理脾胃虚弱时，应根据具体情况选择合适的方法。如果小孩的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，家长也应该关注小孩的饮食和生活习惯，培养良好的饮食习惯和健康的生活方式。