陈皮的功效与作用是什么?

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,具有理气健脾、燥湿化痰的功效。以下是陈皮的具体作用和注意事项:

作用:

1.促进消化:陈皮中含有挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化液的分泌,同时还能排除肠管内积气,具有健胃、驱风下气的功效。

2.祛痰止咳:陈皮中所含的挥发油有刺激性祛痰作用,其主要成分柠檬烯具有镇咳、平喘的作用。

3.降血脂:陈皮中的果胶能降低血清胆固醇的含量,增加高密度脂蛋白的含量,对高脂血症的发生有预防作用。

4.保护心血管:陈皮中的橙皮苷能降低毛细血管脆性,保护血管壁,预防高血压和肥胖引起的脑溢血。

注意事项:

1.副作用/食用禁忌:陈皮性温,味辛、苦,过量食用可能会导致上火,出现口干、口苦、口臭等症状。此外,陈皮还具有燥湿的作用,因此气虚、燥咳及有实热者要慎用。

2.禁忌人群:孕妇、哺乳期妇女以及儿童应谨慎食用。

3.风险提示:陈皮不能与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

总之,陈皮是一种常用的中药材,具有多种功效。在使用时,应注意适量,并避免与其他药物同用。如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生或药师。