经常喝苏打水可能有以下好处：
1.中和胃酸：苏打水呈弱碱性，能够中和胃酸，缓解胃酸过多或烧心等症状。
2.缓解疲劳：苏打水中的矿物质可以补充身体在运动或劳动中流失的电解质，有助于缓解疲劳。
3.促进消化：苏打水可以促进胃酸分泌，帮助消化，改善消化不良等问题。
4.控制体重：苏打水可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
5.保护牙齿：苏打水可以中和口腔中的酸性物质，减少龋齿的发生。
需要注意的是，苏打水虽然有一些好处，但也不能过量饮用。过量饮用苏打水可能会导致胃部不适、影响钙吸收等问题。此外，对于胃酸分泌过多、高血压、肾脏疾病等患者，饮用苏打水需要谨慎，最好在医生的指导下进行。