最近特别困老是睡不够怎么回事

最近感觉特别困，总是睡不够，有可能是和晚上睡眠质量不好、做梦多有关系。可以服用安神补脑液、香砂安神丸等药物调整睡眠质量;白天尽量多做一些有氧运动、睡前可以泡个热水澡，促进睡眠。

也有可能和血压高、血脂高、脑供血不足、血液粘稠度高、脑埂塞等有关系。应该去医院检查血压、血脂、血液流变、头部ct等，确定病因以后再治疗。