喝了过期3个月的纯牛奶可能会对身体造成不良影响。纯牛奶是一种易腐食品，其中的营养成分可能会在过期后发生变化，产生有害物质。以下是一些可能的影响：
1.消化问题：过期的纯牛奶可能含有细菌、霉菌或其他病原体，摄入后可能导致消化不良、呕吐、腹泻等症状。
2.肠道问题：这些有害微生物可能会引起肠道感染，导致肠道炎症、腹痛等问题。
3.过敏反应：某些人可能对牛奶中的蛋白质过敏，过期的牛奶可能增加过敏反应的风险，如皮疹、呼吸困难等。
4.营养价值降低：过期的纯牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分可能已经受损，无法提供足够的营养。
然而，每个人的身体反应可能不同。有些人可能对过期牛奶的耐受性较高，而另一些人可能更容易受到影响。如果不小心喝了过期的纯牛奶，应密切观察自己的身体状况。如果出现严重的不适症状，如持续呕吐、腹泻、腹痛、发热等，应及时就医。医生可能会根据症状给予适当的治疗。
为了确保身体健康，建议遵循以下建议：
1.注意食品保质期：在购买和食用食品时，仔细检查保质期，避免食用过期的产品。
2.正确储存食品：将食品存放在适宜的环境中，遵循包装上的储存说明。
3.保持良好的饮食习惯：选择新鲜、卫生的食品，多样化饮食，保持均衡营养。
对于特定人群，如儿童、老年人、孕妇或有基础健康问题的人，更应该谨慎对待食品的选择和食用。如果对食品的安全性有任何疑虑，最好选择其他安全的食品替代。如果有任何健康问题或担忧，咨询医生的建议是明智的。