非处方安眠药主要有以下几种：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，适用于短期治疗失眠。但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物起效快，作用时间短，不良反应相对较少，适用于短期治疗失眠。但也可能会出现头痛、头晕等不良反应。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通等。这类药物通过调节褪黑素的分泌来改善睡眠，适用于治疗时差性睡眠障碍、昼夜节律失调性睡眠障碍等。但长期使用的安全性和有效性尚未得到充分证实。
4.抗抑郁药：如曲唑酮、米氮平等。这类药物除了具有抗抑郁作用外，还具有镇静、催眠作用，适用于治疗伴有抑郁和焦虑的失眠患者。但可能会出现体位性低血压、嗜睡、性功能障碍等不良反应。
需要注意的是，非处方安眠药虽然方便购买，但也存在一定的风险和不良反应。使用前应仔细阅读说明书，按照医生的建议使用。同时，安眠药不能长期滥用，以免导致依赖性和其他健康问题。如果失眠问题严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业的治疗建议。此外，以下人群使用安眠药时需要特别谨慎：
1.孕妇和哺乳期妇女；
2.患有严重呼吸系统疾病、心血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等慢性疾病的患者；
3.正在服用其他药物的患者；
4.老年人和儿童。
总之，使用非处方安眠药需要谨慎，如有必要，应在医生的指导下使用。同时，还应注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等，以提高睡眠质量。