肠胃吸收不好人很瘦可能是由多种原因引起的，包括饮食习惯、消化系统问题、药物副作用、情绪问题等。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.饮食习惯：不规律的饮食习惯、过度节食、暴饮暴食、高油高糖食物等都可能影响肠胃吸收。建议保持规律的饮食习惯，适量摄入各类营养素，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，避免过度饮酒和吸烟。
2.消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠道易激综合征等，都可能导致肠胃吸收不良。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以确定具体病因，并接受相应的治疗。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠胃吸收。如果怀疑是药物副作用导致的肠胃吸收不好，可与医生沟通，考虑调整药物或治疗方案。
4.情绪问题：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响肠胃功能。可以通过心理咨询、运动、放松技巧等方式来缓解情绪问题。
5.其他因素：年龄增长、缺乏运动、某些疾病（如甲状腺功能减退症）等也可能导致肠胃吸收不好。
治疗方法包括：
1.调整饮食：遵循健康的饮食习惯，增加营养摄入。
2.治疗原发疾病：如果存在消化系统问题或其他疾病，需积极治疗原发疾病。
3.补充营养：可以考虑口服营养补充剂，如蛋白质粉、维生素片等，以满足身体的营养需求。
4.中医调理：中医认为肠胃吸收不好与脾胃虚弱有关，可以尝试中医调理，如艾灸、按摩、中药调理等。
5.生活方式调整：保持充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，有助于改善肠胃功能。
需要注意的是，肠胃吸收不好的治疗需要综合考虑多种因素，并且可能需要一段时间才能见到效果。在治疗过程中，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，可以记录饮食和症状，以便更好地了解自己的身体状况，并与医生进行沟通。