子宫内膜16mm是否正常，需要结合具体情况进行分析。一般来说，子宫内膜的厚度会随着月经周期的不同而有所变化。以下是一些可能的情况：
1.增殖期：子宫内膜在月经周期的早期开始增殖，此时厚度通常在2-4mm之间。如果在增殖期子宫内膜厚度为16mm，可能是子宫内膜增生过长。这可能是由于激素水平异常、子宫内膜病变等原因引起的。需要进一步进行检查，如宫腔镜检查、激素水平测定等，以明确原因。
2.分泌期：在月经周期的后期，子宫内膜会进一步增厚，为受精卵着床做准备。分泌期子宫内膜的正常厚度一般在5-10mm之间。如果在分泌期子宫内膜厚度为16mm，可能是子宫内膜过度增厚。这可能与激素失衡、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病有关。此外，怀孕后子宫内膜也会增厚，但通常不会超过20mm。
3.其他情况：除了月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度还可能受到其他因素的影响，如年龄、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等。
年龄：随着年龄的增长，子宫内膜的厚度可能会逐渐变薄。
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症时，可能会导致子宫内膜增厚、质地不均。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉也可能使子宫内膜增厚，并影响月经。
如果发现子宫内膜厚度为16mm，建议及时就医，医生会根据具体情况进行详细的询问、检查，并结合其他检查结果（如激素水平测定、B超等）来综合判断。如果存在异常情况，医生可能会建议进一步的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，子宫内膜厚度的测量可能存在一定的误差，因此单次检查结果异常并不一定意味着存在问题。医生会根据具体情况决定是否需要重复检查或进行其他进一步的评估。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、规律作息、减少压力等，对于维护子宫内膜的健康也很重要。