例假量少是指月经周期基本正常，但每次行经的天数短于2-3天，月经量少于20ml以下，经血呈暗紫色或粉色。例假量少的原因主要有以下几点：
1.血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致月经量少。
2.肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚致使月经量少。
3.血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
4.痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
例假量少的原因复杂多样，需要及时就医，进行全面的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于改善例假量少的情况。