怀孕后女性的身体会发生一系列变化，包括激素水平的改变、体重增加、关节松弛等，这些变化可能会导致肩膀痛。在怀孕期间，按摩肩膀可以缓解疼痛，但需要注意以下几点：
1.选择合适的按摩方式：怀孕期间，孕妇的身体比较敏感，需要选择轻柔、舒适的按摩方式。可以选择使用热敷或轻柔的揉捏、推拿等方式来缓解肩膀疼痛。
2.避免按摩某些穴位：怀孕期间，孕妇的身体比较敏感，一些穴位可能会对胎儿产生影响。因此，在按摩时需要避免按摩肩井、至阴等穴位。
3.注意按摩的时间和频率：怀孕期间，孕妇的身体需要更多的休息和恢复时间。因此，在按摩时需要注意控制按摩的时间和频率，避免过度按摩导致身体疲劳。
4.寻求专业按摩师的帮助：如果肩膀疼痛比较严重，可以寻求专业按摩师的帮助。专业按摩师可以根据孕妇的身体状况和需求，制定合适的按摩方案。
总之，怀孕期间肩膀痛可以按摩，但需要注意按摩的方式、时间和频率，并寻求专业按摩师的帮助。如果肩膀疼痛比较严重或持续时间较长，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。