晚上9点后不能吃东西。
晚上9点后不能吃东西是一种比较笼统的说法，具体情况需要根据个人的体质和身体状况来判断。一般来说，建议在睡前2-3小时避免进食，以免影响睡眠质量和消化功能。
对于一些容易消化不良、胃酸反流、胃食管反流病等患者，晚上更应该注意饮食。这些人群在睡前3小时内最好避免进食，以免胃酸反流导致烧心、咳嗽等不适症状。
此外，晚上吃太多东西还可能会导致体重增加、血糖升高、心血管疾病等健康问题。因此，为了保持身体健康，建议大家养成良好的饮食习惯，尽量避免晚上吃太多东西。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。