坐下腰疼躺着站着腰不疼，可能与腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征等有关。具体分析如下：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.腰背肌筋膜炎：是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。其主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显，部分患者可伴有疼痛向臀部及大腿后部放射，但一般不超过膝关节。久坐或久站时症状加重，平卧休息后症状可减轻。
3.第三腰椎横突综合征：由于第三腰椎横突特别长，且位于腰椎中部，横突上附着的肌肉、筋膜及韧带较多，故容易受到损伤。当第三腰椎横突受到损伤时，局部会出现充血、水肿、渗出等炎症反应，从而刺激或压迫周围的神经、血管等组织，引起腰部疼痛。疼痛可放射至臀部及大腿外侧，但一般不超过膝关节。久坐或久站时症状加重，平卧休息后症状可减轻。
此外，坐下腰疼躺着站着腰不疼还可能与其他疾病有关，如腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等。如果出现这种症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。