背上长粉刺是一种常见的皮肤问题，主要是由于以下原因引起的：
1.油脂分泌过多：背部的皮脂腺比脸部的皮脂腺分布少，但油脂分泌量却跟脸部差不多，加上衣服闷热，会导致油脂分泌更加旺盛，若清洁不彻底，就容易堵塞毛孔，形成粉刺。
2.角质代谢异常：背上的角质层比脸部厚，新陈代谢比脸部缓慢，如果没有定期去角质，就会导致角质堆积，堵塞毛孔，形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，喜欢在缺氧的环境中生长，背部的毛囊正好满足了这个条件，所以容易感染痤疮丙酸杆菌，导致粉刺发炎红肿。
4.内分泌失调：内分泌失调会导致雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，同时也会影响毛囊的角化，导致角质堆积，从而引起粉刺。
5.饮食和作息不规律：饮食上喜欢吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，或者作息时间不规律，经常熬夜，都会导致内分泌失调，从而引起粉刺。
6.其他因素：使用劣质的护肤品、化妆品，或者背部受到摩擦、挤压等刺激，也会导致毛孔堵塞，形成粉刺。
总之，背上长粉刺的原因有很多，需要综合调理。平时要注意保持背部的清洁卫生，定期去角质，选择清爽的护肤品，饮食上要清淡，作息时间要规律，避免熬夜。如果粉刺比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。