肛门有东西动的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮：内痔或混合痔通常没有疼痛，多仅有肛门坠胀、排便不适感，有时伴有肛门瘙痒或异物感。内痔或混合痔可通过肛门指诊或肛门镜检查确诊。可在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等药物治疗，必要时可考虑手术治疗。
2.肛乳头肥大：肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头肥大患者多伴有肛门瘙痒、肛门潮湿、肛门坠胀等症状。肛乳头肥大可通过肛门指诊或肛门镜检查确诊。较小的肛乳头肥大可采用保守治疗，如便后温水坐浴、外用痔疮膏等；较大的肛乳头肥大或肛乳头瘤，需手术切除。
3.直肠脱垂：直肠壁部分或全层向下移位，称为直肠脱垂。直肠脱垂患者常有肛门坠胀、排便不尽感，并伴有肿物自肛门脱出。直肠脱垂可通过直肠指诊、排粪造影等检查确诊。轻度直肠脱垂可采用保守治疗，如增加膳食纤维摄入、养成良好的排便习惯、提肛运动等；重度直肠脱垂需手术治疗。
4.肛管炎：肛管炎是肛管黏膜的急慢性炎症，多由肛窦炎、肛周脓肿等疾病引起。肛管炎患者常有肛门疼痛、瘙痒、坠胀感，并伴有肛门分泌物增多。肛管炎可通过肛门指诊、肛门镜检查、肛管黏膜活检等检查确诊。肛管炎的治疗主要是针对病因进行治疗，如治疗肛窦炎、肛周脓肿等，同时可使用抗生素、坐浴等方法缓解症状。
5.其他：肛门有东西动还可能与肛管或直肠的其他疾病有关，如肛管或直肠的肿瘤、寄生虫感染等。此外，精神因素、神经系统疾病等也可能导致肛门感觉异常。
如果肛门有东西动的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。