夜间腰疼白天不疼，可能与以下原因有关。
1.床垫不合适
床垫过软或过硬，都可能导致腰部支撑不足，加重腰部负担，引起疼痛。建议选择硬度适中、贴合身体曲线的床垫。
2.腰部受凉
夜间睡眠时腰部受凉，可能导致腰部肌肉紧张，引起疼痛。可以在睡前使用热水袋或热敷巾热敷腰部，注意温度不宜过高，避免烫伤。
3.睡眠姿势不良
睡眠时姿势不良，如蜷缩、侧卧等，可能导致腰部肌肉紧张，引起疼痛。建议选择舒适的睡眠姿势，如仰卧或侧卧，可在两腿中间夹一个枕头，以放松腰部肌肉。
4.白天过度劳累
白天过度劳累，如长时间站立、行走、弯腰等，可能导致腰部肌肉疲劳，夜间休息时疼痛加重。建议适当休息，避免过度劳累。
5.腰椎疾病
如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能导致夜间腰疼。这类疾病常伴有下肢麻木、无力等症状。如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
6.其他原因
如强直性脊柱炎、肾结石等，也可能导致夜间腰疼。这类疾病通常还伴有其他症状，如发热、尿频、尿急等。如果怀疑有其他疾病，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，夜间腰疼白天不疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意腰部保暖，选择合适的床垫和睡眠姿势。