什么水果可以去湿气

有些水果具有一定的去湿气功效，如薏苡仁、芡实、橘子、柚子等。但水果不能替代药物，湿气重的患者建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需注意，水果大多偏凉性，因此不建议过量食用，以免引起肠胃不适。此外，对于本身脾胃虚寒、容易腹泻的人群，更应谨慎食用水果，以免加重症状。