手拿东西发抖可能是多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部或其他部位的震颤。这种震颤通常在安静或进行特定动作时出现，情绪紧张、疲劳或饮酒后可能加重。特发性震颤多发生于老年人，但也可能在年轻时出现。
2.帕金森病：这是一种中老年人常见的神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有动作缓慢、肌肉僵硬、平衡障碍等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动后减轻，服用特定的药物可能有一定的改善效果。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、易怒等症状。通过检查甲状腺功能可以明确诊断。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖。如果正在服用这些药物，手抖可能是药物的副作用之一。
5.低血糖：饥饿、过度运动或糖尿病患者注射胰岛素后可能出现低血糖，导致手抖、心慌、出汗等症状。及时补充糖分可以缓解症状。
6.其他原因：手拿东西发抖还可能与神经系统疾病、心理因素、中毒、电解质紊乱等有关。
如果手拿东西发抖的症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、避免过度紧张等，也有助于减轻手抖的症状。