大人发低烧，即大人低热，是指体温在37.3℃~38℃之间。以下是一些可能的原因和建议的退烧方法：
1.感染：如感冒、肺炎等，可能导致低热。可以采取以下措施：
休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。
补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于降低体温。
物理降温：用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝等部位，也可以使用退热贴。
就医：如果低烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能引起低热。需要就医，进行详细的检查和治疗。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，也可能导致低热。如果有相关症状，应及时进行检查。
4.药物反应：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起低热。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物。
5.其他原因：如内分泌失调、神经官能症等，也可能导致低热。这种情况下，需要进一步检查，以确定具体原因。
需要注意的是，对于长期低热或伴有其他严重症状的大人，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在退烧过程中，应密切观察体温变化和身体状况，如有异常应及时就医。