晚上睡觉梦游的原因较为复杂，可能与多种因素有关。据相关研究，梦游在儿童中的发生率相对较高，约有1% - 6%的儿童会出现梦游现象。
睡眠因素相关
睡眠不足与睡眠阶段变化： 睡眠不足可能会增加梦游的发生几率。当人处于非快速眼动睡眠的特定阶段时，容易出现梦游情况。比如深度睡眠阶段，如果睡眠结构出现紊乱，就可能引发梦游。儿童的神经系统发育尚未完全成熟，相比成人更易在睡眠中出现阶段变化异常，从而导致梦游。睡眠环境改变： 突然改变睡眠环境也可能诱发梦游。例如从熟悉的家庭环境到陌生的地方睡觉，周围环境的不熟悉可能干扰睡眠状态，使得大脑的神经调节出现紊乱，进而引发梦游行为。
神经系统发育因素
儿童期高发： 儿童时期是梦游的高发阶段，这与儿童神经系统的发育特点密切相关。儿童的大脑皮层发育还不完善，对大脑皮层下中枢的控制能力较弱，在睡眠过程中，大脑皮层的抑制功能不能有效发挥，就容易出现梦游这种无意识的行为活动。随着年龄增长，神经系统逐渐发育成熟，梦游现象大多会自行消失。遗传因素影响： 有研究表明，梦游具有一定的遗传倾向。如果家族中有梦游的病史，那么后代出现梦游的概率可能会相对增加。这是因为遗传因素可能会影响神经系统的发育和调节机制，使得个体更容易在睡眠中出现梦游情况。
心理因素相关
压力与情绪波动： 心理压力过大或者情绪出现较大波动也可能导致梦游。比如儿童在学校面临较大的学习压力，或者近期经历了如亲人分离、家庭变故等情绪波动较大的事件，都可能影响睡眠中的神经功能，从而引发梦游。长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态下，会干扰睡眠时大脑的神经调节，增加梦游发生的可能性。心理创伤影响： 经历过心理创伤的人也更容易出现梦游。例如儿童曾遭受过惊吓、恐惧等严重的心理刺激，这些心理创伤可能会在睡眠中以梦游的形式表现出来。心理创伤会影响大脑的情感调节和睡眠调节功能，使得睡眠过程中出现异常的神经活动，导致梦游发生。