十岁小女孩外阴痒，可能与幼女外阴炎、蛲虫感染、过敏、衣物刺激等有关。
1.幼女外阴炎：
幼女的外阴发育不完善，雌激素水平低，阴道上皮薄，抵抗力弱，容易受到感染。
不注意外阴清洁，大便污染尿道口，或蛲虫感染，均可引起外阴炎。
常见的病原体有葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。
2.蛲虫感染：
蛲虫感染是幼女外阴瘙痒的常见原因之一。
蛲虫通常寄生在肠道内，夜间会爬出肛门产卵，引起肛门及会阴部瘙痒。
患儿会因搔抓而导致外阴部皮肤破损，引起感染。
3.过敏：
幼女对内裤、卫生巾、卫生纸等过敏，也可能引起外阴瘙痒。
此外，食用过多的辛辣、刺激性食物，也可能导致过敏反应。
4.衣物刺激：
穿着过紧的内裤、牛仔裤等，或使用不透气的卫生巾，会导致外阴部潮湿、闷热，容易滋生细菌，引起瘙痒。
此外，化纤内裤也可能引起过敏反应，导致外阴瘙痒。
如果十岁小女孩出现外阴瘙痒，家长应注意以下几点：
1.保持外阴清洁：
每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
内裤应选择纯棉、透气的材质，避免穿化纤内裤。
清洗外阴时，应注意从前向后清洗，避免污水流入阴道。
2.避免搔抓：
搔抓会导致外阴部皮肤破损，增加感染的风险。
家长应教育孩子不要搔抓外阴，以免加重病情。
3.及时就医：
如果外阴瘙痒持续不缓解，或伴有其他症状，如红肿、疼痛、分泌物异常等，应及时就医。
医生会根据患儿的具体情况进行检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
4.注意饮食：
避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
总之，十岁小女孩外阴痒可能是多种原因引起的，家长应引起重视，及时带孩子就医，明确诊断后进行治疗。同时，家长应注意孩子的外阴清洁和护理，避免搔抓，保持良好的饮食习惯，以促进病情的恢复。