乳房软软的，但能挤出奶，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体分析。以下是一些可能的情况：
1.生理情况：
哺乳期：如果女性处于哺乳期，乳房软软的但能挤出奶是正常的，这是因为哺乳期女性的乳房会分泌大量乳汁，以满足婴儿的需求。
怀孕或哺乳期后：在怀孕或哺乳期结束后，女性的乳房可能会变软，但仍可能有少量乳汁分泌，这也是正常的。
生理周期：在女性的生理周期中，乳房可能会变软或变硬，这与激素水平的变化有关。
2.病理情况：
高泌乳素血症：这是一种内分泌疾病，可导致血清泌乳素水平升高，从而刺激乳房分泌乳汁。除了乳房溢液外，还可能伴有月经失调、不孕等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可导致乳房疼痛、肿块等症状，有时也可能出现乳房溢液。
乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症可导致乳腺导管扩张，从而引起乳房溢液。
乳腺癌：乳腺癌也可能导致乳房溢液，通常为血性溢液，并伴有乳房肿块、乳头凹陷等症状。
如果乳房溢液伴有其他症状，如乳房疼痛、肿块、乳头凹陷等，或溢液持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、泌乳素测定、乳腺X线摄影等，以明确原因。
此外，对于非哺乳期女性，自行挤压乳房来检查是否有溢液是不恰当的行为，可能会导致感染或其他并发症。如果对乳房健康有任何疑虑，应寻求医生的建议和帮助。医生会进行详细的乳房检查，并根据具体情况制定相应的诊断和治疗方案。
总之，乳房软软的但能挤出奶可能是正常的，但也可能是某些疾病的表现。如果有疑虑，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。