补血益气粥具有补血、益气、健脾的功效，适用于气血不足、面色苍白、乏力等人群。但需要注意的是，以下人群在食用时需谨慎：
糖尿病患者：由于粥类食物容易被人体吸收，导致血糖升高，因此糖尿病患者在食用时需控制摄入量，并在医生的指导下合理安排饮食。
消化不良者：补血益气粥中的糯米等食材不易消化，消化不良者应适量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
痰湿体质者：痰湿体质者多表现为身体肥胖、腹部肥满、舌苔白腻等，这类人群不宜食用过多补血益气粥，以免加重痰湿症状。
此外，在食用补血益气粥时，还应注意以下几点：
选择优质食材：煮粥时应选用优质的大米、糯米、红枣、桂圆等食材，以保证粥的口感和营养价值。
控制煮粥时间：煮粥的时间不宜过长，以免破坏食材中的营养成分。
搭配合理：可根据个人口味加入适量的莲子、百合、山药等食材，以增强补血益气的效果。
适量食用：无论何种粥品，都不宜过量食用，以免引起消化不良。
总之，补血益气粥具有一定的营养价值，但在食用时需根据个人体质和健康状况进行选择，同时注意食用方法和注意事项，以达到滋补身体的目的。如有身体不适，请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。