孕后期屁股两侧骨头痛可能是由于以下原因引起的：
1.子宫增大：孕后期，子宫逐渐增大，可能会压迫到骨盆周围的神经和血管，导致屁股两侧骨头痛。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致骨盆韧带松弛，引起骨头疼痛。
3.缺钙：孕期需要大量的钙来支持胎儿的生长发育，如果孕妇缺钙，可能会导致骨头疼痛。
4.过度劳累：孕后期，孕妇的身体负担加重，如果过度劳累，可能会导致屁股两侧骨头痛。
针对孕后期屁股两侧骨头痛的情况，可以采取以下缓解方法：
1.调整姿势：尽量保持舒适的姿势，避免长时间站立或坐着，可以适当休息和活动。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，缓解肌肉紧张。
4.补充钙剂：在医生的指导下，适当补充钙剂，以满足孕期对钙的需求。
5.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
如果屁股两侧骨头痛严重，或伴有其他症状，如腿部麻木、疼痛等，应及时就医，以便排除其他潜在的问题。同时，孕妇在孕期应注意保持适当的运动，均衡饮食，有助于缓解骨头疼痛。