肩膀像针扎的疼可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、心脏疾病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概有百分之二十的患者会出现肩部像针扎一样的疼痛。
2.肩袖损伤：肩袖损伤主要是由于肩袖肌腱或其附属结构的退行性改变，导致肩部疼痛和无力。肩袖损伤的患者可能会出现肩部像针扎一样的疼痛，尤其是在夜间或运动后加重。
3.颈椎病：颈椎病是一种常见的脊柱疾病，当颈椎间盘退变、突出或骨质增生时，可能会压迫神经根，导致肩部疼痛。这种疼痛通常是放射性的，有时会感觉像针扎一样。
4.心脏疾病：部分心脏疾病也可能引起肩部疼痛，如心肌梗死、心绞痛等。这种疼痛可能会被误认为是肩部问题，但实际上与心脏有关。
5.其他原因：肩部外伤、感染、肿瘤等也可能导致肩部疼痛，需要进一步检查以明确诊断。
患者在治疗期间需要注意休息，避免肩部过度劳累和受伤。可适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。