杨桃的功效与作用如下：
1.补充营养：杨桃中含有丰富的维生素、矿物质和多种氨基酸，有助于补充人体所需的营养物质。
2.清热解毒：杨桃具有清热解毒的作用，可缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
3.促进消化：杨桃中的果酸可以促进消化液的分泌，帮助消化，缓解消化不良、食欲不振等问题。
4.润肺止咳：杨桃具有润肺止咳的功效，对咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
5.降低血脂：杨桃中的某些成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对预防心血管疾病有一定的帮助。
6.保护肝脏：杨桃中的抗氧化物质可以保护肝脏细胞，减轻肝脏的负担，对肝脏有一定的保护作用。
7.美容养颜：杨桃中的维生素C和抗氧化物质可以抑制黑色素的生成，有助于保持皮肤的白皙和光滑，还可以减少皱纹的产生，有一定的美容养颜功效。
需要注意的是，杨桃性凉，脾胃虚寒、便溏泄泻者不宜多吃，以免引起腹泻等不适症状。此外，杨桃中含有神经毒素，肾功能不全者食用后可能会出现中毒症状，因此这类人群应避免食用杨桃。