如果小孩吃坏肚子拉肚子，家长可以采取以下措施：
1.补充水分：让孩子多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：暂时避免食用油腻、刺激性食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条等。
3.注意腹部保暖：使用热水袋或暖宝宝敷在孩子的腹部，以缓解不适。
4.观察症状：注意观察孩子的拉肚子情况、精神状态、尿量等，如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌等，来缓解症状。
需要注意的是，对于小孩的健康问题，家长应该保持警惕，及时采取适当的措施。如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时，在日常生活中，要注意孩子的饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品。