后背中间脊柱疼可能是由于多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或运动不当可能导致后背肌肉劳损，引起疼痛。治疗方法包括休息、热敷、按摩和适当的伸展运动。建议避免长时间弯腰或久坐，保持正确的坐姿和站姿。
2.脊柱关节炎：脊柱关节炎是一种炎症性疾病，可导致后背中间脊柱疼痛。其他症状可能包括僵硬、活动受限和关节肿胀。治疗通常包括药物治疗（如非甾体抗炎药）、物理治疗和康复训练。
3.椎间盘突出：椎间盘突出是指椎间盘的一部分向外突出，压迫神经根，导致后背中间脊柱疼痛。疼痛可能伴有麻木、无力或放射痛。治疗方法取决于突出的程度，可能包括保守治疗（如休息、物理治疗、药物治疗）或手术治疗。
4.骨折或脱位：后背中间脊柱受到外力撞击或损伤可能导致骨折或脱位，引起剧烈疼痛。需要及时就医，进行X光或其他影像学检查，以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施。
5.感染：脊柱感染，如脊柱结核或化脓性脊柱炎，也可能导致后背中间脊柱疼痛。其他症状可能包括发热、盗汗和乏力。需要进行详细的检查和诊断，并给予相应的抗生素或抗结核治疗。
6.其他原因：肿瘤、骨质疏松、强直性脊柱炎等疾病也可能引起后背中间脊柱疼。
总之，后背中间脊柱疼的原因复杂多样，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。同时，在治疗期间，患者应注意休息，避免加重疼痛的动作和姿势，可适当进行热敷、按摩等缓解疼痛的方法。