两边肋骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸部疾病：肋骨周围的胸部组织，如肺部、胸膜等发生病变，可能导致两边肋骨疼。常见的疾病包括肺炎、胸膜炎、气胸等。此外，胸部外伤、肋骨骨折也可能引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种肋软骨的炎症或损伤，常表现为肋骨连接处的疼痛，有时可伴有肿胀和压痛。
3.肋间神经炎：肋间神经炎可由感染、中毒、代谢障碍等原因引起，导致肋间神经炎症和疼痛。疼痛通常呈针刺样或烧灼样，沿肋间神经分布。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用或剧烈运动可能导致肋间肌肉劳损或拉伤，引起两边肋骨疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息后可缓解。
5.腹部疾病：腹部的疾病有时也会引起肋骨区域的疼痛，如胆囊炎、胰腺炎、胃溃疡等。这些疾病通常会伴有其他腹部症状。
6.其他原因：心血管疾病、骨髓瘤、癌症转移等也可能导致两边肋骨疼痛。
如果两边肋骨疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或原因不明，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。医生可能会根据具体情况安排胸部X光、CT、血液检查等，以排除严重的疾病。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻肋骨的压力。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
按医嘱使用止痛药：如果疼痛严重影响生活，可以按照医生的建议使用止痛药。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，应及时咨询医生的意见。