怀孕3个多月还孕吐，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高可能是导致孕吐的主要原因之一。
2.胃肠功能紊乱：怀孕后，女性的胃肠功能可能会受到影响，胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，容易导致恶心、呕吐。
3.心理因素：怀孕后，女性的心理状态可能会发生变化，如焦虑、紧张、恐惧等，这些情绪可能会刺激大脑呕吐中枢，导致孕吐。
4.其他因素：怀孕后，女性的嗅觉和味觉可能会变得更加敏感，某些食物的气味或味道可能会引起孕吐。此外，过度劳累、低血糖、贫血等也可能导致孕吐。
针对孕吐，可以采取以下措施：
1.饮食调整：
少量多餐：避免一次进食过多，可以每天多吃几餐，每餐食量适当减少。
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头、水果等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
避免空腹：可以在身边备一些小零食，如苏打饼干、坚果等，感觉恶心时吃一点，缓解孕吐。
补充水分：多喝水或清淡的果汁，保持身体水分充足。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
4.适度运动：适量的运动可以缓解孕吐，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
5.药物治疗：如果孕吐严重，影响生活和工作，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维生素B6等。
需要注意的是，每个孕妇的孕吐情况都可能不同，如果孕吐严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会进行相关检查，以排除其他潜在的问题。同时，孕妇应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持心情愉悦，有助于缓解孕吐。