怀孕3个多月还在吐，可能是正常的早孕反应，也可能是其他健康问题引起的。以下是一些可能的原因：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的升高，可能会导致恶心、呕吐等早孕反应。这种反应通常在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。
2.饮食习惯：饮食习惯的改变，如食用过多的油腻、刺激性食物，或进食过快、过饱等，也可能引起恶心、呕吐。
3.心理因素：怀孕期间的焦虑、紧张、压力等心理因素，可能会加重孕吐反应。
4.其他健康问题：某些健康问题，如胃炎、胆囊炎、胰腺炎等，也可能导致怀孕期间呕吐。此外，多胎妊娠、葡萄胎等情况也可能出现孕吐持续时间较长的现象。
如果孕吐严重，影响了日常生活和营养摄入，或出现其他不适症状，如头晕、乏力、脱水等，应及时就医。医生会进行详细的检查和评估，以确定呕吐的原因，并给予相应的治疗建议。
对于孕吐严重的孕妇，以下措施可能有助于缓解症状：
1.调整饮食习惯：少量多餐，避免食用油腻、刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物。
2.保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠，适量运动。
3.心理调节：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、听音乐等，缓解心理压力。
4.药物治疗：如果孕吐严重，医生可能会开具一些安全的止吐药物，帮助缓解症状。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，孕吐的原因和严重程度也因人而异。如果对孕吐有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，孕妇在怀孕期间应注意休息，保持良好的心态，遵循医生的指导进行产前检查，确保自身和胎儿的健康。