牙龈出血选择普通牙膏即可，使用具有止血功效的牙膏并不能根治牙龈出血，同时还可能掩盖口腔健康问题。
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。
因此，如果出现牙龈出血的症状，建议及时就医，进行全面的口腔检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，也是预防牙龈出血的重要措施。