一岁宝宝发烧到38度，可采取以下措施：
1.观察宝宝状态：宝宝发烧时，需要密切观察其状态。如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，没有其他异常表现，可以先在家观察，采取物理降温的方法。
2.物理降温：用温水擦拭宝宝的手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，或者给宝宝洗温水澡，帮助散热。但要注意，不要给宝宝穿太多衣服，以免影响散热。
3.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分，可以喂适量的温水或母乳。
4.使用退烧药：如果宝宝体温超过38.5度，或者出现精神萎靡、哭闹不止等异常表现，需要及时给宝宝服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照说明书的剂量使用，不要超量服用。
5.就医：如果宝宝发烧持续时间较长，或者出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，一岁以下的宝宝免疫系统尚未完全发育成熟，发烧可能是某些严重疾病的早期表现，如肺炎、脑膜炎等。因此，如果宝宝出现发烧症状，家长应密切观察其状态，如有异常及时就医。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。