女生体虚多汗可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有帮助的饮食建议：
1.饮食调理：
气虚：可食用一些补气的食物，如糯米、小米、大枣、鸡肉、香菇、豆腐等。
血虚：可食用一些补血的食物，如猪肝、猪血、鸭血、桂圆、荔枝等。
阴虚：可食用一些滋阴的食物，如百合、银耳、海参、鸭肉、墨鱼等。
阳虚：可食用一些助阳的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、桂圆等。
脾虚：可食用一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实、莲子等。
2.药膳调理：
气虚：可选用黄芪、党参、白术等药材，与鸡肉、排骨等食材一起炖汤，具有补气的作用。
血虚：可选用当归、熟地、白芍等药材，与红枣、枸杞等食材一起煮粥，具有补血的作用。
阴虚：可选用麦冬、石斛、玉竹等药材，与瘦肉、鸭肉等食材一起煲汤，具有滋阴的作用。
阳虚：可选用肉桂、附子、干姜等药材，与羊肉、牛肉等食材一起炖煮，具有助阳的作用。
脾虚：可选用山药、薏苡仁、芡实等药材，与大米、小米等食材一起煮粥，具有健脾的作用。
3.饮食注意事项：
均衡饮食：体虚多汗的女生在饮食上应注意均衡，避免过度食用某一种食物。
避免辛辣刺激性食物：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重体虚多汗的症状。
适量饮水：体虚多汗的女生应适量饮水，以补充身体流失的水分。
避免过度劳累：应注意休息，避免过度劳累，以免加重体虚多汗的症状。
总之，体虚多汗的女生在饮食上应注意均衡，避免过度食用某一种食物，同时应注意休息，避免过度劳累。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。