根据血压145/95mmHg，属于1级高血压（轻度），存在一定的健康风险，但通常不需要立即开始药物治疗。以下是关于这个问题的具体分析：
血压是衡量血液循环系统功能的重要指标。收缩压（SBP）代表心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压（DBP）代表心脏舒张时血管壁的压力。
根据世界卫生组织的标准，血压分为正常、正常高值和高血压3个级别。正常血压为SBP<120mmHg且DBP<80mmHg；正常高值为120mmHg≤SBP<140mmHg且80mmHg≤DBP<90mmHg；高血压为SBP≥140mmHg或DBP≥90mmHg。
因此，血压145/95mmHg属于1级高血压（轻度）。
虽然1级高血压相对较轻，但仍然可能增加患心血管疾病的风险，如心脏病发作、心力衰竭、脑卒中等。
长期高血压还可能对肾脏、眼睛等其他器官造成损害。
此外，血压波动、不健康的生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等）以及其他健康问题也可能加重高血压的风险。
改善生活方式是控制高血压的重要措施。这包括：
健康饮食：低盐、低脂、富含蔬果和全谷类食物的饮食。
控制体重：通过健康的饮食和适量的运动来维持健康的体重。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减少饮酒：限制酒精摄入量，尽量避免酗酒。
戒烟：吸烟会增加患高血压和其他心血管疾病的风险，应戒烟。
定期监测血压：建议定期测量血压，并记录下来。如果血压持续升高或出现其他症状，应及时就医。
医生可能会根据具体情况决定是否需要进一步的评估和治疗。如果存在其他健康问题或心血管疾病的风险因素，可能会更积极地干预。
4.特殊人群的注意事项
对于老年人，血压稍微升高可能是正常的生理变化，但仍应密切监测和管理。
孕妇的血压管理更为重要，因为高血压可能对胎儿和孕妇的健康产生影响。
患有糖尿病、肾脏疾病、心血管疾病等慢性疾病的患者，血压控制更为关键。
某些药物（如某些抗抑郁药、避孕药等）可能会影响血压，应告知医生正在使用的所有药物。
总之，血压145/95mmHg虽然不属于严重的高血压，但仍需要引起重视。通过改善生活方式、定期监测血压和遵循医生的建议，可以有效地控制血压，降低心血管疾病的风险。如果对血压问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。