咳嗽或打喷嚏时漏尿，医学上称为压力性尿失禁，多见于女性，尤其是经产妇和中老年女性。压力性尿失禁的治疗方法主要包括以下几种：
1.盆底肌训练：这是治疗压力性尿失禁的基础方法。通过收缩盆底肌肉，增强其张力，提高控尿能力。具体方法可以通过收缩肛门、阴道来进行，每次收缩持续10-15秒，重复10-15次，每天进行3-4组。
2.药物治疗：对于症状较轻的患者，医生可能会建议使用药物治疗，如雌激素替代疗法、α-肾上腺素能激动剂等，以增强尿道括约肌的功能。
3.物理治疗：包括电刺激、生物反馈等，通过刺激盆底肌肉，促进其收缩，改善尿失禁症状。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，医生可能会建议手术治疗。手术方法包括尿道中段吊带术、盆底重建术等。
5.生活方式调整：改变生活方式也有助于改善尿失禁症状，如减肥、戒烟、避免过度饮酒、减少咖啡因摄入等。
6.中医治疗：中医认为，压力性尿失禁与肾虚有关，可采用中药、针灸等方法进行治疗。
需要注意的是，压力性尿失禁的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、产妇、糖尿病患者等，应更加关注尿失禁问题，并在医生的指导下进行预防和治疗。
如果出现咳嗽或打喷嚏时漏尿的情况，应及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，患者也应保持乐观的心态，积极面对疾病，提高生活质量。