睡眠障碍症的症状主要包括以下几个方面：
1.入睡困难：指上床后30分钟仍不能入睡。常见于年轻人，可能与生活事件、环境改变、焦虑、抑郁等有关。
2.睡眠维持障碍：指夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒。这可能影响睡眠质量，导致白天困倦、疲劳、注意力不集中等问题。
3.睡眠质量差：指睡眠浅、多梦、梦魇等，使得睡眠不能使身体和脑力得到充分休息。
4.日间功能障碍：指在白天出现困倦、嗜睡、乏力、精神不振、记忆力下降、头痛、头晕等症状，影响日常生活、工作和学习。
5.其他症状：部分患者还可能出现睡眠呼吸暂停、周期性肢体运动、不宁腿综合征等。
需要注意的是，以上症状并非睡眠障碍症所特有，其他疾病也可能出现类似表现。如果出现睡眠问题，应及时就医，进行全面的评估和诊断。同时，保持良好的睡眠习惯、调整生活方式、减轻压力等也有助于改善睡眠质量。