睡眠障碍症的症状主要包括以下几个方面：
1.入睡困难：上床后30分钟内仍难以入睡。
2.睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒。
3.总睡眠时间缩短：通常少于6.5小时。
4.日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
此外，睡眠障碍症还可能伴有一些其他症状，如头痛、头晕、耳鸣、心悸、记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等。这些症状可能会影响患者的生活质量和工作效率，严重时甚至会导致心理疾病的发生。
如果出现睡眠障碍症的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定病因和病情的严重程度。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。同时，患者也需要注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等，以提高睡眠质量。