脖子后面一低头就疼，可能与颈部肌肉劳损、颈椎疾病、外伤等有关。
颈部肌肉劳损：长期低头或保持一个姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。此外，颈部受凉、过度劳累等也可能诱发肌肉劳损。
颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病，可能压迫颈部神经根或脊髓，导致颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。低头时，病变部位受到牵拉或刺激，可使疼痛加重。
外伤：颈部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，引起疼痛。严重的外伤还可能导致颈椎骨折、脱位等。
其他：感染、肿瘤等也可能引起颈部疼痛。
如果脖子后面一低头就疼，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免长时间低头或保持一个姿势，可适当进行颈部活动和热敷，缓解疼痛。此外，还应注意颈部保暖，避免受凉。
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现脖子后面一低头就疼的症状，应更加重视，及时就医。孕妇在就诊时，应告知医生自己的怀孕情况，医生会根据具体情况选择合适的检查和治疗方法。儿童和老年人的颈部结构和生理特点与成年人有所不同，可能更容易出现颈部疾病，因此需要更加密切地关注和及时治疗。
总之，脖子后面一低头就疼可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。