如果进行糖耐量检测后发现血糖高，需要采取以下措施。
1.明确诊断：首先，需要明确血糖高的程度和类型。医生通常会根据血糖值、糖化血红蛋白等指标来确定是否存在糖尿病或糖尿病前期。如果血糖值较高或存在其他糖尿病症状，可能需要进一步进行口服葡萄糖耐量试验或其他检查以明确诊断。
2.调整饮食：饮食对于血糖控制非常重要。患者需要遵循医生或营养师的建议，控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。同时，注意饮食的规律和定时定量进食。
3.增加运动：适当的身体活动可以帮助降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，并结合肌肉强化运动。
4.控制体重：保持健康的体重对于血糖控制至关重要。如果体重超标或肥胖，需要通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重。
5.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗。这些药物包括口服降糖药或胰岛素注射。药物的选择和使用剂量应根据个体情况而定，需要在医生的指导下进行。
6.定期监测：血糖控制需要长期监测。患者需要定期检测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录下来。同时，还需要定期进行糖化血红蛋白检测，以了解过去2-3个月的血糖平均水平。根据监测结果，医生可以调整治疗方案。
7.注意并发症：高血糖可能会导致一些并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等。患者需要关注自己的健康状况，定期进行相关检查，如心血管检查、眼底检查和肾脏功能检查等。如有必要，应及时就医并接受相应的治疗。
8.管理压力：长期的高压力状态可能会导致血糖升高。患者可以通过采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来管理压力。
9.教育和自我管理：患者需要了解糖尿病的相关知识，包括血糖控制的方法、饮食注意事项、运动的好处等。掌握自我管理技能，如正确测量血糖、注射胰岛素等，对于血糖控制至关重要。
10.遵循医嘱：最后，患者需要严格遵循医生的治疗建议和医嘱。不要自行调整药物剂量或更改治疗方案，如有任何疑问或问题，应及时与医生沟通。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，血糖控制的目标和方法可能会有所不同。因此，在进行糖耐量检测后发现血糖高时，应及时就医，根据个人情况制定个性化的治疗方案。同时，定期随访和监测血糖变化也是非常重要的，以确保血糖得到有效控制，预防并发症的发生。