宝宝便秘时可以适量食用芒果。
便秘是指宝宝的大便次数减少、大便干结、排便困难，可能与饮食、肠道功能、运动量等有关。宝宝便秘时，饮食上可以注意以下几点：
1.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。可以让宝宝多吃一些蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
2.多喝水：水分可以使粪便变软，更容易排出。可以让宝宝多喝水，尤其是在两餐之间。
3.适量摄入油脂：油脂可以润滑肠道，有助于排便。可以让宝宝适量摄入一些橄榄油、鱼油等。
4.避免食用过多的精细食物：精细食物往往缺乏膳食纤维，容易导致便秘。可以让宝宝适量摄入一些粗粮、杂粮等。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质。宝宝便秘时，可以适量食用芒果，但要注意以下几点：
1.选择成熟的芒果：未成熟的芒果中含有较多的鞣酸，会刺激胃肠道，加重便秘。
2.控制食用量：芒果中含有较多的糖分，过量食用可能会导致宝宝消化不良。
3.观察宝宝的反应：有些宝宝可能对芒果过敏，食用后会出现皮疹、腹泻等过敏反应。如果宝宝食用芒果后出现不适，应及时停止食用，并带宝宝去医院就诊。
总之，宝宝便秘时可以适量食用芒果，但要注意食用方法和食用量。如果宝宝便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。