体重没动，感觉却瘦了，可能是因为以下原因：
1.脂肪减少，肌肉增加：当我们通过运动等方式减少脂肪、增加肌肉时，虽然体重没有变化，但身体的维度可能会变小，这是因为肌肉比脂肪更紧实。
2.水分变化：短期内的水分摄入或排出变化，也可能导致体重不变，但身体感觉变瘦。例如，大量出汗后不注意补充水分，可能导致身体暂时缺水，从而使体重下降。
3.体型变化：即使体重没有变化，身体的脂肪分布也可能发生改变。通过一些针对性的训练，如针对腹部的运动，可以使腹部赘肉减少，从而使体型看起来更瘦。
4.测量误差：测量体重时的时间、地点、工具等因素都可能影响测量结果。如果在不同时间、使用不同的测量工具，体重数据可能会有所波动。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，感觉瘦了并不一定意味着真的瘦了，也可能是其他因素导致的错觉。如果对自己的体重或体型变化有疑虑，建议咨询专业的医生或营养师，他们可以通过更详细的评估和检查，为你提供准确的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，包括合理的饮食和适量的运动，对于维持身体健康和理想体重非常重要。