一岁宝宝身高体重不达标，可能与营养、睡眠、运动、疾病等多种因素有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.营养摄入不足：宝宝的生长发育需要足够的营养，如果饮食中缺乏蛋白质、钙、铁等营养素，可能会影响身高和体重的增长。
建议：母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物；人工喂养的宝宝，应选择适合宝宝年龄的配方奶粉，并按照说明进行冲泡。同时，还应适量添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入足够的营养。
2.睡眠不足：宝宝的睡眠质量和时间对生长发育也非常重要。如果宝宝睡眠不足，可能会影响生长激素的分泌，从而影响身高和体重的增长。
建议：保证宝宝每天有足够的睡眠时间，一般为12-16小时。同时，要注意保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免过度刺激。
3.缺乏运动：适当的运动可以促进宝宝的身体发育，如果宝宝长期缺乏运动，可能会影响身高和体重的增长。
建议：家长可以带宝宝进行适量的运动，如爬行、站立、走路等，以促进宝宝的身体发育。
4.疾病因素：某些疾病也可能会影响宝宝的身高和体重增长，如甲状腺功能减退症、慢性腹泻等。
建议：如果宝宝身高体重不达标，同时还伴有其他异常症状，如精神萎靡、食欲不振、腹泻等，应及时带宝宝就医，进行相关检查，以排除疾病因素。
总之，如果一岁宝宝身高体重不达标，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的措施。同时，要注意保持宝宝的营养均衡、充足睡眠和适当运动，以促进宝宝的健康成长。