奥利司他胶囊一般餐时或餐后1小时内服用1粒。若有一餐未进或食物中不含脂肪，可省略一次服药。
成人常规服用情况
成人一般推荐每日3次服用奥利司他胶囊，随餐服用能更好发挥抑制脂肪吸收的作用，帮助控制体重，适用于饮食结构中脂肪含量较高的成年肥胖人群。
与饮食关系影响服用
当进食的餐食中脂肪含量较少时，可相应减少奥利司他胶囊的服用次数，因为此时药物抑制脂肪吸收的效果相对较弱，没必要按常规剂量服用，避免不必要的药物作用。
特殊人群注意要点
孕妇禁用奥利司他胶囊，因为目前缺乏孕妇使用该药物的安全性数据，可能会对胎儿造成不良影响；哺乳期女性也不建议使用，药物可能会通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿健康。儿童由于身体各器官发育尚未完善，奥利司他胶囊对儿童的安全性和有效性尚未明确，所以儿童不推荐使用该药物来控制体重等情况。